Que es la terapia nutricional y como se si es para mi?
¡Hola! Me llamo Mariu Cabral y soy Practicante de Terapia Nutricional (“NTP”). Un poco raro ese nombre, no? Estoy segura de que has escuchado de dietistas, nutricionistas y asesores (coaches) de salud, pero ¿qué es exactamente un NTP y en como nos diferenciamos del resto?
Coaches de Salud:
"Un asesor de salud es un mentor de apoyo y una autoridad de bienestar que ayuda a otros a sentirse mejor a través de cambios individualizados de estilo de vida y alimentación que satisfacen sus necesidades y objetivos de salud únicos” (IIN). Tener un coach/asesor de salud puede ser un paso excelente hacia su bienestar, sin embargo, este término no está regulado y cualquiera puede llamarse a sí mismo un "coach de salud", lo que puede ser problemático. Los coaches de salud tampoco están completamente capacitados en nutrición humana y, por lo tanto, no son nutricionistas a menos que tengan credenciales adicionales.
Dietistas:
Un dietista es una clase nutricionista “es un experto en dietética; es decir, la nutrición humana y la regulación de la dieta. Un dietista maneja la nutrición de su paciente según su condición médica y sus necesidades individuales. Los dietistas son profesionales de la salud regulados con licencia para evaluar, diagnosticar y tratar problemas nutricionales.”[Wikipedia] El problema con los dietistas es que la mayoría de ellos están educados bajo la misma perspectiva occidental al igual que la mayoría de los médicos. Esta perspectiva a menudo 1) solo trata los síntomas (no las causas, lo que hace que los síntomas nunca se vayan por completo), 2) no se enfoca en la prevención, 3) se enfoca demasiado en el peso y 4) no es un enfoque holístico.
Practicante de terapia nutricional (NTP):
"Un practicante de terapia nutricional ("NTP") es un profesional capacitado por el Nutritional Therapy Association, Inc. Los NTP son nutricionistas y están capacitados para evaluar las necesidades nutricionales de un cliente y hacer recomendaciones bioindividuales y brindar apoyo de seguimiento para cambios en la dieta, de estilo de vida y suplementos nutricionales ... ”
Los NTPs no son profesionales médicos y, por lo tanto, no pueden tratar enfermedades, lesiones o afecciones. No tratamos, apoyamos.
Si te han diagnosticado recientemente una enfermedad o condición, un NTP puede ser ese profesional de la nutrición que camine a tu lado y trabaje con tu médico de cabecera para que puedas recuperar tu salud.
Los practicantes de terapia nutricional si ESTÁN capacitados para evaluar las deficiencias y disfunciones en el cuerpo de un cliente. Los NTP asesoran a los clientes a través de recomendaciones de nutrición, estilo de vida y suplementos para devolver el equilibrio al cuerpo. Este enfoque es bioindividual (único en cada cliente) y basado en la ciencia.
Claro esta que un NTP te puede ayudar a limpiar tu dieta para que te sientas mejor de adentro hacia afuera. Lo que muchos no saben, es que ciertas condiciones físicas que muchos consideramos como “normales” y otras no tanto, están directamente relacionadas con la dieta y deficiencias en ella.
Síntomas comunes que un NTP te puede ayudar a manejar y eliminar
Tu digestión no está a la par: sientes hinchazón, gases, estreñimiento, diarrea, alergias / sensibilidades alimentarias, acidez estomacal ... (este es mi enfoque principal)
Te sientes constantemente cansado o fatigado.
No duermes bien.
Te dan náuseas en la mañana.
Antojos incontrolables o apetito excesivo.
Falta de apetito (sí, eso es un signo de desequilibrio).
Estás tomando alguno de los siguientes medicamentos: antiácidos, la píldora anticonceptiva, medicamentos para la tiroides, medicamentos para la presión arterial alta, antidepresivos, antibióticos, etc.
Nota: El objetivo de la terapia nutricional no que dejes de tomar estos medicamentos, esa tu decisión a tomar con tu médico, pero los medicamentos agotan nutrientes claves en nuestro cuerpo, causando un desbalance. Como NTP, puedo evaluar esas deficiencias y recomendar un protocolo de nutrientes único para tus necesidades.
Te dan trastornos menstruales: cambios de humor, flujo excesivo, saltarse períodos casualmente, etc…
Otros problemas hormonales: disminución del libido, aumento de peso incontrolable (o lo contrario), pérdida excesiva de cabello ...
Alergias constantes.
…Y mucho más.
La terapia nutricional es terapia. No existe un enfoque único para todos ni una píldora mágica que pueda resolver tus problemas. Lo que si es, es que un NTP puede equiparte con las herramientas necesarias (en forma de educación, evaluación clínica y recomendaciones / pautas) y trabajar contigo para que puedas recobrar tu salud.
Si quieres que trabajemos juntos o si aún tienes dudas sobre cómo la Terapia Nutricional te puede ayudar, hablemos por teléfono! Puedes hacer una cita para una llamada gratis de 15 minutos conmigo para aclarar dudas y ver si la terapia nutricional es para ti!